La avena es uno de los alimentos más completos y adecuados para una alimentación saludable. Fuente de proteínas y rica en fibra, contiene además Betaglucanos que son beneficiosos para mantener controlado tú colesterol. Ya sea en el desayuno, merienda o complementando comidas, la avena proporciona la energía y nutrientes esenciales que tú cuerpo puede necesitar. Atrévete con bizcochos, panes, galletas, batidos o todo lo que imagines de la manera más nutritiva.

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